Alors là! Question piège! Ça c’est le genre de question où la plupart d’entre nous évoque la difficulté de le définir, voire d’en parler. Pourtant, cela fait parti des questions existentielles que l’on est en droit de se poser.

Pour mieux répondre à cette question j’ai préféré dresser une liste non exhaustive. Cela me permet de simplifier et de mieux structurer mes pensées, car pour moi, c’est à la fois beaucoup et peu de choses.

Le bonheur c’est :

• Avant tout être bien et se sentir bien. En étant en harmonie, en osmose avec moi-même, avec ce que je vis, et avec ce qui m’entoure.
• Être heureux de là où j’en suis, de mon parcours de vie, de ce que j’ai fait, de là où j’en suis, et de mes espérances.
• De pouvoir profiter pleinement de chaque instant.
• D’être libre, libre de mes mouvements, libre de mes pensées.
• De m’amuser, de rire, d’échanger et partager des moments agréables avec les gens en général, avec ceux que j’apprécie en particulier.
• De donner : de donner un sourire, un conseil… de donner son temps pour d’autres, d’être à leur écoute sans rien attendre en échange…
• Ressentir de bonnes et belles choses : regarder le ciel, découvrir le miracle de la nature, écouter le chant des oiseaux, sentir la chaleur du soleil sur la peau.
• Prendre mon temps pour apprécier toutes ces choses. De profiter du temps qui passe, et regarder les gens se promener par exemple, de regarder et de sentir la vie autour de moi.
• De vivre. Vivre des moments aussi extraordinaires qu’inattendu, mais aussi des moments ordinaires mais vécu pleinement.

Alors je vous pose cette même question :

C’est quoi le bonheur pour vous?

Et pourquoi je vous la pose en échangeant mes propres pensées? Eh bien tout simplement pour se rendre compte de ce qui est et représente, pour vous, le bonheur, pour qu’ensuite vous orientez la plus grande partie de votre attention vers cela, et de focaliser votre vie sur ce qui est le plus important pour vous, et que cela devienne pour vous une priorité.