étirement

3 bienfaits de l’étirement

Il faut s’échauffer, s’étirer avant de s’attaquer aux exercices visant les parties du corps à muscler ou à maigrir. Avant une course, une bonne séance d’étirement est également indispensable. La plupart du temps, elle termine une assez longue… Read More

réflexologie

Tout connaître sur la réflexologie

Un remède aussi bien adapté aux plus petits qu’aux plus âgés, la réflexologie est une pratique qui utilise le fondement que les extrémités du corps (mains, pieds, visage, oreilles…) possèdent des zones correspondant à des parties variées du… Read More

C’est quoi le bonheur?

Alors là! Question piège! Ça c’est le genre de question où la plupart d’entre nous évoque la difficulté de le définir, voire d’en parler. Pourtant, cela fait parti des questions existentielles que l’on est en droit de se… Read More

L’hypnose ericksonienne

  Vous voulez un accompagnement pour arrêter de fumer ou retrouver une alimentation équilibrée ? Des  phobies, le stress ou la dépression empoisonnent votre quotidien ? Vous souhaiteriez améliorer votre relation aux autres ou votre sens de la… Read More

Règles d’or du Feng Shui

Le feng shui est une science qui consiste à organiser l’espace (de sa maison ou autre lieu) pour améliorer et développer l’énergie positive qui y règne, le chi. Pour appliquer cet art à son lieu d’habitation, découvrez des… Read More